猫の夜鳴き。マレーシアでの原因と落ち着かせ方のコツ

猫の夜鳴き｜マレーシアでの原因と落ち着かせ方のコツ

最終更新日：2026年8月10日

猫の夜鳴き。マレーシアでの原因と落ち着かせ方のコツ

猫の夜鳴きは、遊び不足でエネルギーが余っている、空腹、不安や寂しさ、発情、シニアの認知症など、さまざまな原因で起こります。対策は、原因に合わせること。日中〜寝る前にしっかり遊んで発散させ、生活リズムを整えるのが基本です。要求に根負けして応えると逆効果。急に始まった夜鳴きや、シニアの夜鳴きは、病気が背景のこともあるので、動物病院に相談を。

夜中や明け方、猫が大きな声で「アオーン」と鳴き続ける——「夜鳴き」に、睡眠を妨げられて困っている飼い主さんは少なくありません。コンドミニアム暮らしの多いマレーシアでは、ご近所への鳴き声も気になりますよね。「どうして鳴くの？」「やめさせたいけど、どうすれば」と悩んでしまいます。

実は、猫の夜鳴きには、いくつもの原因があります。遊び不足でエネルギーが余っている、お腹がすいた、不安や寂しさ、発情、そしてシニア猫では認知症が関係することも。大切なのは、その子の夜鳴きが「なぜ」なのかを見極めて、原因に合った対応をすることです。

この記事では、夜鳴きの主な原因から、遊び不足・空腹・不安・発情・シニアの認知症といった原因別の落ち着かせ方、そして受診を考えるサインまで、やさしく解説します。夜の運動会（ズーミー）とは少し違う「鳴き声」の悩みに的をしぼって、いっしょに向き合っていきましょう。

▲ 夜中に鳴き続ける猫の原因について獣医師が解説する日本語動画

猫の夜鳴きに悩んでいませんか

要約夜中や明け方に猫が鳴き続けるのが夜鳴きです。原因はさまざまで、原因に合った対応が大切。まずは、うちの子がどんなときに、どんなふうに鳴くかを観察し、理由を見極めることから始めましょう。

まず、「夜鳴きとは何か」と、対応の全体像を整理しておきましょう。

夜鳴きとは、夜中や早朝に、猫が大きな声で鳴き続ける行動のこと。飼い主さんの睡眠を妨げ、コンド暮らしではご近所への影響も心配な、悩ましい問題です。ただ、猫は理由もなく鳴いているわけではありません。夜鳴きには、必ず何らかの原因があります。

大切なのは、その子の夜鳴きが「なぜ」起きているのかを見極めて、原因に合った対応をすることです。遊び不足なら発散を、空腹なら食事の工夫を、不安なら安心を、というように、原因が違えば対策も変わります。やみくもに叱ったり、要求に応えたりしても、うまくいかないことが多いのです。まずは、いつ・どんなふうに鳴くか、日中どう過ごしているかを観察してみましょう。次から、主な原因を一つずつ見ていきます。

夜鳴きの主な原因

要約夜鳴きの原因は、遊び不足でのエネルギー過多、空腹、不安や寂しさ、発情（未去勢・未避妊）、そしてシニア猫の認知症など。複数が重なることもあります。原因を見極めることが、対策の出発点です。

では、猫はどんな理由で夜鳴きをするのでしょうか。主な原因を整理して見ていきましょう。

表1：夜鳴きの主な原因

猫の夜鳴きの主な原因
原因	内容
遊び不足・空腹	エネルギー過多・お腹がすいた
不安・寂しさ・退屈	環境変化・留守番など
発情	未去勢・未避妊の本能
シニア・病気	認知症・体の不調

出典：猫の夜鳴きに関する一般的知見（獣医師監修情報）を参考に整理。アニコム損保：猫の夜鳴き

よくある原因が、日中の遊びや運動が足りず、エネルギーを持て余していること、そしてお腹がすいている（空腹）ことです。特に、日中ずっと寝ていてエネルギーが余っていると、夜に活発になって鳴くことがあります。また、不安や寂しさ、退屈、そして去勢・避妊をしていない猫の発情も、夜鳴きの大きな原因になります。発情期の独特の大きな鳴き声は、その典型です。

そして、特にシニア猫で気をつけたいのが、加齢による認知症（認知機能の低下）や、体の不調・病気が背景にある夜鳴きです。年をとってから急に夜鳴きが始まった場合は、これらを疑う必要があります。このように、夜鳴きの原因はさまざまで、いくつかが重なっていることも。だからこそ、「うちの子はどれだろう」と、その子の年齢・状況・鳴き方から原因を見極めることが、効果的な対策の第一歩になります。

遊び不足・エネルギーが余っている

要約日中寝てばかりでエネルギーが余ると、夜に活発になって鳴きます。対策は、日中〜寝る前にしっかり遊んで発散させること。猫じゃらしで狩りの遊びをし、最後に捕まえさせて満足させると、夜ぐっすり眠りやすくなります。

夜鳴きの原因でよくある「遊び不足・エネルギー過多」から、対策を見ていきましょう。

猫はもともと薄明薄暮性（明け方と夕方に活発になる）で、放っておくと昼に寝て夜に動く生活になりがち。日中、刺激も運動もなくずっと寝ていると、エネルギーが余り、夜や明け方に活発になって鳴くことがあります。これは、有り余った元気のはけ口を求めているサインです。

対策の基本は、日中や、特に寝る前に、猫じゃらしなどのおもちゃでしっかり遊んで、エネルギーを発散させてあげること。獲物を追って捕まえる狩りの遊びをして、最後にちゃんと捕まえさせて満足させ、そのあとにごはん、という流れをつくると、猫は満腹＆満足でぐっすり眠りやすくなります。日中も、キャットタワーや窓辺の居場所、知育トイなどで退屈させない工夫を。生活リズムを「昼に活動、夜に休む」に近づけていくことが、夜鳴き対策になります。室内遊びの工夫は、別記事も参考にしてください。

空腹・要求の夜鳴き

要約お腹がすいて鳴く、かまってほしくて鳴く「要求の夜鳴き」も多いもの。ここで根負けして応えると「鳴けば通る」と学習し、悪化します。食事の時間を工夫し、鳴いても応えず、静かなときに応える対応が基本です。

次に多いのが、空腹やかまってほしさからの「要求の夜鳴き」です。対応の注意点を見ていきましょう。

表2：要求の夜鳴きへの対応

要求の夜鳴きへの対応
対応	内容
鳴いても応えない	「鳴けば通る」を学習させない
静かなときに応える	落ち着いてからかまう
食事の工夫	寝る前の量・自動給餌器
寝る前に遊ぶ	発散させてから休ませる

出典：要求の夜鳴きへの対応に関する一般的知見（獣医師監修情報）を参考に整理。アニコム損保：夜鳴きへの対応

お腹がすいて鳴く、遊んで・かまってほしくて鳴く——これが「要求の夜鳴き」です。ここで大切な注意点があります。鳴いたときに、ごはんをあげたり、かまったりして応えてしまうと、猫は「鳴けば要求が通る」と学習し、かえって夜鳴きがひどくなってしまうのです。良かれと思った対応が、夜鳴きを強化してしまいます。

空腹への対策としては、夕食や寝る前の食事の時間・量を工夫する、自動給餌器で明け方に少量出るようにするなどが有効です。そのうえで、要求で鳴いても応えず、静かにしているときにこそかまう、という一貫した対応が基本になります。鳴いてもいいことは起こらない、と根気よく教えるのです。ただし、鳴き方が普段と違う、苦しそう、といった場合は要求ではなく体調不良の可能性もあるので、そこは見極めを。要求の夜鳴きは、一貫した対応で少しずつ減っていきます。

不安・寂しさ・発情

要約不安や寂しさ、退屈からの夜鳴きには、安心できる環境づくりと日中の充実で対応します。未去勢・未避妊の猫の発情による夜鳴きは、去勢・避妊手術で落ち着くことが多いので、獣医師に相談するとよいでしょう。

心の状態や、体の状態が原因の夜鳴きについても見ておきましょう。それぞれ対応が異なります。

まず、不安・寂しさ・退屈からの夜鳴き。環境の変化や、留守番の寂しさ、刺激の少ない生活などが背景にあることがあります。この場合は、安心できる寝床を整える、日中に十分かまって遊んで満たしておく、慣れたにおいのものをそばに置く、といった対応が助けになります。飼い主さんの落ち着いた態度も、猫の安心につながります。

次に、去勢・避妊をしていない猫の、発情による夜鳴き。特有の大きな声で鳴き続けるのが特徴で、これは本能によるものです。この場合、しつけでの解決は難しく、去勢・避妊手術をすることで、夜鳴きを含む発情の行動が落ち着くことが多いもの。発情による夜鳴きが疑われるときや、繁殖の予定がない場合は、手術について、かかりつけの獣医師に相談してみるとよいでしょう。原因が発情なら、根本的な対応につながります。

シニア猫の夜鳴き

要約高齢の猫が急に夜鳴きするようになったら、認知症（認知機能の低下）や、体の不調・病気が背景のことがあります。シニアの夜鳴きは、まず動物病院で相談を。原因に応じたケアや治療で、やわらぐこともあります。

特に注意して見てほしいのが、シニア猫の夜鳴きです。若い猫とは意味合いが違うことがあります。

高齢になってから、急に夜鳴きをするようになった、あるいは夜鳴きが増えた場合は、加齢による認知症（認知機能の低下）や、体の不調・病気が背景にある可能性があります。認知症の猫は、夜に不安や混乱から鳴いたり、大きな声で鳴き続けたりすることがあります。また、甲状腺の病気や高血圧、痛みなど、体の不調が夜鳴きとして現れることもあります。

ですから、シニア猫の夜鳴き、特に「急に」「以前と違って」始まった夜鳴きは、まず動物病院で相談することが大切です。「年のせい」と決めつけず、体に問題がないか診てもらいましょう。原因が分かれば、認知症のケア（生活環境の工夫・安心できる配慮）や、病気の治療によって、夜鳴きがやわらぐこともあります。シニア期は、体も心も変化する時期。夜鳴きは、その子からの「何かいつもと違う」というサインかもしれません。シニアのケアは、別記事も参考にしてください。

受診を考えるサイン

要約急に始まった夜鳴き、シニア猫の夜鳴き、鳴き方が苦しそう・普段と違う、食欲や様子の変化を伴う、対策しても改善しない場合は、病気が背景のことも。自己判断せず、動物病院に相談すると安心です。

夜鳴きのなかには、体のサインとして見逃せないものもあります。受診を考えるサインを整理しておきましょう。

表3：受診を考えるサイン

受診を考えるサイン
サイン	状況
急に始まった	以前はしなかったのに
シニア猫の夜鳴き	認知症・体の不調の可能性
苦しそう・普段と違う	鳴き方の異変
他の変化を伴う	食欲・元気・トイレなど

出典：夜鳴きと体調に関する一般的知見（獣医師監修情報）を参考に整理。アニコム損保：夜鳴きと受診の目安

次のような場合は、動物病院に相談することを考えましょう。これまでしなかったのに急に夜鳴きを始めた、シニア猫の夜鳴き、鳴き方が苦しそう・悲痛・普段と違う、食欲や元気・トイレなど他の変化を伴う、いろいろ対策しても改善しない、といったケースです。これらは、認知症や、甲状腺の病気、痛みなど、体の不調が背景にある可能性があります。

特に、「急に」「様子が普段と違う」夜鳴きは、体からのサインかもしれないので、行動の問題と決めつけず、まず体に問題がないか、動物病院で診てもらうと安心です。遊び不足や要求の夜鳴きなら生活の工夫で対応できますが、病気が原因なら、その治療が必要になります。原因を正しく知ることが、その子にとっても飼い主さんにとっても、いちばんの近道。気になる夜鳴きは、ためらわず獣医師に相談してください。緊急連絡先の備えは、別記事も参考にしてください。

根気よく、原因に合わせて

要約夜鳴きは、原因を見極めて、それに合った対応をすることが解決のカギ。遊びで発散、生活リズムを整える、要求には一貫した対応を。シニアや急な夜鳴きは受診を。あせらず、その子に合った方法を根気よく続けましょう。

最後に、猫の夜鳴きと向き合うための、大切な心構えをまとめます。

夜鳴き対策のいちばんのポイントは、「なぜ鳴くのか」を見極めて、その原因に合った対応をすることです。遊び不足なら日中〜寝る前の発散、要求なら一貫した対応（鳴いても応えず、静かなときに応える）、不安なら安心づくり、発情なら手術の相談、そしてシニアや急な夜鳴きなら受診——原因が違えば、効く対策も違います。うちの子の夜鳴きの原因を、じっくり見極めましょう。

そして、どの対策も、すぐに効果が出るとは限らないので、根気よく続けることが大切です。特に要求の夜鳴きは、一貫した対応を続けるうちに、少しずつ減っていきます。夜鳴きが続くと、飼い主さんも寝不足でつらいものですが、あせって叱ったり、根負けして応えたりせず、落ち着いて対応を。どうしてもつらいとき、原因が分からないときは、動物病院やその子をよく知る専門家に相談するのもよい方法です。原因に合った対応で、猫も飼い主さんも、穏やかな夜を取り戻せますように。

よくある質問（FAQ）

猫が夜鳴きするのは、なぜですか？

原因はさまざまで、日中の遊び不足でエネルギーが余っている、空腹、かまってほしい要求、不安や寂しさ、去勢・避妊していない猫の発情、そしてシニア猫の認知症や体の不調などがあります。複数が重なることも。大切なのは、その子の年齢・状況・鳴き方から原因を見極め、原因に合った対応をすること。特に急に始まった夜鳴きは体のサインのこともあります。

遊び不足の夜鳴きは、どう対策しますか？

日中や、特に寝る前に、猫じゃらしなどでしっかり遊んでエネルギーを発散させましょう。獲物を追って捕まえる狩りの遊びをして、最後に捕まえさせて満足させ、そのあとにごはん、という流れにすると、満腹＆満足でぐっすり眠りやすくなります。日中もキャットタワーや知育トイで退屈させない工夫を。生活リズムを『昼に活動、夜に休む』に近づけるのが対策です。

夜鳴きに応えると、よくないのですか？

はい、鳴いたときにごはんをあげたりかまったりすると、猫は『鳴けば要求が通る』と学習し、かえって夜鳴きがひどくなります。要求の夜鳴きには、鳴いても応えず、静かにしているときにこそかまう、という一貫した対応が基本です。空腹には食事の時間・量の工夫や自動給餌器も有効。ただし鳴き方が普段と違う・苦しそうな場合は体調不良の可能性もあるので見極めを。

シニア猫が急に夜鳴きするようになりました。

高齢になって急に夜鳴きが始まった・増えた場合は、加齢による認知症（認知機能の低下）や、甲状腺の病気・高血圧・痛みなど体の不調が背景にある可能性があります。『年のせい』と決めつけず、まず動物病院で相談し、体に問題がないか診てもらいましょう。原因が分かれば、認知症のケアや病気の治療で夜鳴きがやわらぐこともあります。

発情による夜鳴きは、どうすればいいですか？

去勢・避妊をしていない猫は、発情期に特有の大きな声で鳴き続けることがあり、これは本能によるものでしつけでの解決は難しいです。去勢・避妊手術をすることで、夜鳴きを含む発情の行動が落ち着くことが多いので、発情による夜鳴きが疑われるとき、繁殖の予定がない場合は、手術についてかかりつけの獣医師に相談するとよいでしょう。